美と健康への道〜黒田聡子の想い

このHPを訪れてくださったあなたはきっと、ご自分の「美」と「健康」または「ライフスタイル」や「人生そのもの」に、何か変化をもたらしたいと思っていらっしゃることと思います。
実は私は、初めから美と健康の意識が高かったわけではありません。体重増加に悩んだ時期もありましたし、ダイエットに失敗したこともあります。
そんな私がなぜファスティングアドバイザーとしてサロン経営するに至ったのか、そのストーリーをお話したいと思います。
ひとりでも多くの方に、私の想いが届きますように……。

黒田 聡子(Satoko Kuroda)

  • インナービューティー研究家
  • 日本エステティック協会認定エステティシャン
  • ファスティングインストラクター
  • ローフードマイスター2級

自らのダイエット体験をきっかけに、39歳のときに子育てをしながらミスパリエステティックスクールで学ぶ。他サロン勤務の後独立。
様々な美容メソッドを実施する中、内側からの健康美に辿り着き、東京・日本橋三越前にプライベートサロンを開業。インナービューティー研究家として「一生ものの美と健康」をテーマに活動中。

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ストレスと怠惰な毎日で体重増加!

2005年に主人の転勤で、小学生の娘と幼稚園の息子を連れて名古屋に引っ越しました。初めての転勤。不安ながらも、前向きに新しい生活に馴染もうと、幼稚園の保護者の係になったり、ママ友のコミュニティーに積極的に参加したりと頑張っていました。
でも、どこかで無理をしていたのでしょう。わんぱく息子のおかげで気を遣うことも多く、ママ友の人間関係やトラブルに悩み、ストレスでまぶたの痙攣が止まらない時期もありました。
息子が小学校に上がると多少は手がかからなくなり、ママ友コミュニティーとも離れてほっと一息。家に引きこもり韓流ドラマ三昧、おやつ三昧の日々になり、あっという間に体重増加。
これはマズイ! と運動や食事制限をしましたが、体重は全く減りません。もともとむくみやすく太りやすい体質の上、代謝も落ち、ホルモンバランスが崩れる年齢。どうにもなりませんでした。

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エステって素晴らしい!

そんなとき、「スポーツクラブに併設されているエステの機器で痩せた」と友人から聞き、気軽な気持ちで1回だけ試してみました。
すると、たった1回でセルライトがプチプチとつぶされて、本当にボディラインが変わったのです!
高額なエステコースは専業主婦の私には勇気と覚悟がいりましたが、何としても体重を減らしたくて、思い切ってやることに。
「お金を出せばこんなにも気持ちよく癒され、そして痩せさせてくれるものなんだ! エステって素晴らしい!」と感動しました。
そして、その感動の勢いのまま、偶然目にした大手エステサロンのスクールの生徒募集に応募したのです。
漠然と「将来子どもが巣立ったときに、自分の趣味ともいえるような好きなことをして働きたい」と思っていたこともあり、入学後は本当に楽しく一生懸命学びました。

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エステサロンはからだと心を輝かせる場所

スクール卒業後は自宅近くのエステサロンに勤務し、たっぷりと実務を学びました。
エステサロンは、お客様が美しくなられる喜びを、エステティシャンも共に分かち合える、素晴らしい場所です。
また、外見を磨くだけでなく、エステティシャンにだから言えるような悩みやお話をされることで、スッキリしたり癒されたりできるのです。
私にとってエステサロンとは、日常生活のストレスや加齢で傷ついたお肌、おからだ、お心を癒し、健康的に美しく輝けるようにお手伝いする、とっておきの場所でありたいと思います。

エステの上を行く究極のエステ、ファスティング

2008年に勤務先のエステサロンが閉店することになり、お客様のご要望で自宅での施術を開始しました。順調なスタートを切り、夢に向かってまっしぐらだった矢先に、まさかの再びの夫の転勤辞令。東京に戻ることになったのです。
名古屋での充実した日々が中途半端に途切れてしまった私は、東京に戻ってからリズムを崩し、再び引きこもり体重も増えてしまいました。
「そうだ、こんなときこそエステだ!」とコースを契約しましたが、エステ機器で体重は減るものの、元の引きこもり生活習慣や食習慣を続けていれば、体重はすぐに増えてしまうのです。
「その場しのぎのダイエットではダメなのかしら」と悩んでいたところ、体質を改善する“ファスティグ”というものを知り、よく理解しないまま、とりあえずやってみました。
すると、面白いように体重が減るだけでなくお肌の透明感も素晴らしい! こんなに短期間にキレイに痩身と美肌が出るなんて、まさに究極のエステだと思い、早速ファスティングを学ぶことにしたのです。

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ファスティングがもたらすインナービューティー

脂肪を燃焼して痩せるという目的からファスティングを学びましたが、痩身だけがファスティングの効果ではありません。
内臓を休め、機能を上げて、脂肪にたまった毒素を排出し細胞から元気にしたり、腸内環境を整えることで血液を浄化したり、免疫力が向上します。そして、五感が研ぎ澄まされて、思考もメンタルもスッキリ。味覚も正常になります。
それによって、今まで止められなかった甘いものやジャンクフード、欧米化された料理よりも、素材が本来持つ味やシンプルな味付けを自然に選ぶようになります。
酵素栄養学の観点から、食べる時間や食べる順番を整えるだけでも、さらなる健康と美しさを手に入れることができます。
私たちのからだは毎日の食べ物でできています。良い油、新鮮な食材を摂ることこそ、本当の美しさに繋がります。
それこそが“インナービューティー”。いくら高価な美容液を塗ったとしても、食がしっかりしていなければ意味がありません。

食卓が変わり、生活が変わり、健康に

ファスティングを学んだ知識と経験でまず私が変わったことで、我が家の食卓が変わりました。すると、家族中が健康になり、花粉症やアトピーのアレルギー症状が改善されたり、歯医者に行くこともなくなったりしました。

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