体験者の声

ファスティングで、心が整う! 私が洋服を選んでいるお客さんから、ファスティングの体験は聞いていました。痩せたいという気持ちより、好奇心から挑戦したのです。
想像を超えた心境の変化がありました。自分の身体がデトックスされたことで、まず部屋を掃除したくなりました!また、感覚が研ぎ澄まされ、集中力があがる気がしました。
資格試験に挑戦する方、プレゼンや大会などでる方に、本番一ヶ月くらい前に試してほしい体験です!また、事業をやっている方にもお薦めです。

森井良行さん

スタイリスト 30代 男性

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ファスティングをやろうと思ったのは、黒田さんが企画された”初めてのデトックス体験”セミナーに参加して、普段食べている食べ物って大事だなと再認識させられたことがきっかけでした。
2ヵ月後に控えたマラソン前に体重を落としたいということもあり、9月にファスティングを行いました。私の場合は、ファスティング中も「これで何キロ体重落ちるかな?」と想像しながら行なっていたので、楽しくファスティングを行うことができ、結果的にファスティング前後で4kg体重が落ちました。
体重の変化だけではなく、食べる物への意識がすごく高まり、体に良いものとあまり良くないものを、体の反応でも感じられるようになりました。
それからは、食事を以前よりかなり意識してするようになったので、自然と脂っこい食事などは少なくなり、ファスティングが終わってからも更に体脂肪率が減っていきました。例えて言えば、体の悪循環をリセットできる感覚です。
ファスティングから1年以上経った今でも、体重はファスティング後の体重を維持しています。また、ファスティングにより、食生活の意識をガラリと良い方向に転換することができたので、暴飲暴食しやすい人や中性脂肪が多くて悩んでいる人などは、一度、ファスティングを体験してみることをお勧めします。

K.Hさん

フリーランス 40代 男性

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ファスティングを知ったきっかけは、人生最大の体重増加で体調不良になった時、お友達から聞いた体験談でした。

運動が苦手な私は、食べることが何より大好き!
食事改善と聞き不安もありました。
途中で断念リバウンドしない?イライラしてストレス溜まらない?

ですが、指導を受けてみると自然と食事に気を使う事ができ、ファスティングを終える頃には予想を超える減量の成果が!!どんどん身体が軽くなり見た目はもちろん、肩こり腰痛まで解消されていきました。
同時に心も軽くなり前向きに。心と身体は繋がっているんですね!今では身体を動かす事も苦ではなくなり、色んな事にチャレンジ出来るようになりました!

体験談を話してくれたお友達と聡子さんの丁寧なご指導と温かい応援には心から感謝です!!
身体だけでなく心のストレスに悩んでいる方も、是非試して頂きたいと感じました。

N.Sさん

40代 女性

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